★玄米ごはんと豚生姜焼き★

正月太りも、だんだん減ってきたものの、20代前半の頃のようなわけにはいかんねんな・・と思い知る今日この頃。

バランスよく肉が付くならまだしも、腹回りだけ、なのである。

三十路手前になると、かなしいかな、こういうこともあるあるなんだな。

最近、お尻のお肉の下垂も気になり始める・・・


やっぱこれからはデザインだけじゃなく機能で下着も選ばないとだめなのかしら。。

はぁ


少しでもヘルシーに、と、

玄米ご飯にチャレンジしました


水加減がよくわからず、べちゃべちゃに・・・次はもっと水減らしてみよ。




具だくさんの味噌汁も添えて。

トマトがないから色合いわっるーーｗｗ